辟谷 · 济善
源于禅门智慧，以辟谷为契机，让身心在休憩中自我修复与更新。
这里汇聚基础理论、亲历体验与常见解答，陪伴每一位探索者走上辟谷之路。
辟谷手册（含视频及音频）
感谢您打开这本册子。
辟谷在古代中国，最早以道家修身的方法昭于世人而广泛流传的，时至今日，却带有浓厚神秘的色彩，不为大多数人真实了解。它难道是可望不可及吗？
当今人类，…
辟谷不是治病，而是唤醒人的本能的自愈力
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而3-6天辟谷，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每…
辟谷的作用与和谐内涵
辟谷能够促进人的心身和谐 辟谷期间我们处于一个相对宁静的状态。辟谷不仅排除体内毒素，而且可以清净我们的心灵，有利于我们的心身健康。这是一种最健康、最时尚的生活方式。
辟谷能促进人…
辟谷问答（方法篇）
问：在做辟谷操时，要意想气从涌泉穴吸入，如果不意想，是不是没效果？
答：效果肯定不是太好，因为我们讲的意念是很重要的东西，身体、意念、咒语，三者不可或缺，缺一样，肯定是没有太…
辟谷与济善
表面上，个人辟谷是一件小事，事实上我们的举动必然影响到周围的生命。当我们得到了身心健康和完善，我们的一切言行已经不知不觉地惠泽他人。
当辟谷济善的人群在大众中达到一定比例时，…
看看大家辟谷结束后都说些什么
（一）
友一：今天开谷了，吃了点粥，感觉天特别蓝，是心理作用还是今天天就是好，，谢谢群里的前辈们的指导，使得第一次辟谷顺利进行。
友二：感谢群里的老师指导和鼓励，让我第…
体验分享
2024-11-19
谷友分享：辟谷让我提升觉察力
体验分享
2019-07-17
很多人辟谷后感到皮肤发亮光滑，其实是因内在发生变化所致！
体验分享
2019-07-27
气虚，贫血，通过几次辟谷后检查好了······
2026-09-24
【微信WBL9982】迪威国际开户及流程
辟谷结束一周，我的身体发生蜕变
体验分享
2019-02-08
一年多来每月三天辟谷，身体出现了许多意想不到的收获
体验分享
2019-02-08
辟谷结束，发现困扰多年的痔疮没有了。
体验分享
2024-03-05
辟谷第一天中午有点头晕，做了秘要后头晕就好了。
体验分享
2017-05-14
五月辟谷谷友体验分享集锦（三）
体验分享
2023-08-04
辟谷后返流性食管炎直接不药而愈了，三高，中重度脂肪肝也逐步到完全正常。
体验分享
2018-04-14
甲状腺结节，自从辟谷后激素八项中三项超高指标都降低了，我相信继续辟谷身体免疫功能会正常的。。