在七年前，我遇上了＂禅门辟谷＂，现在很庆幸自己，能接触到这个非常殊胜的功法，并如法践行了六年多，我的身心有了很… 查看全文 »

我今年50岁，一直以来，性格沉闷，属于气郁血瘀体质，每次体检都是双侧乳腺增生结节、子宫肌瘤、甲状腺结节这些问题… 查看全文 »

辟谷六天真的不是一个简单的事。我这次也是六天，不记得是第几次了，总之感觉是越来越好！过程轻松是假的，肯定要尝试… 查看全文 »

疫情期间辟谷分享之二 2022、4、23、谷友小金   这次疫情又开始了第二次辟谷，看来我已经封了至… 查看全文 »

断食三天圆满结束。 第一天全程没饥饿感，好比是在繁忙工作后休息一天的感觉，特别轻松。 第二天难度增长，下午时嘴… 查看全文 »

本次辟谷六日分享: 前三天一如既往轻松度过，第三天晚上全身发冷手脚冰凉，持续到凌晨十二点多才入睡。 早晨四点半… 查看全文 »

这个月依旧是挑战3天成功了。 我从16年7月开始尝试辟谷，第一次1天，很轻松，而且瘦了7斤。之后每个月都坚持1… 查看全文 »

昨天开谷第一天，腰椎疼得弯不了腰，还有一种脊椎骨被上下拉扯的疼痛感，没有过多的干预做按摩。睡了一觉，今早起来感… 查看全文 »

2022年3月19日：今天开谷了，我今年56岁。 辟谷快三年了。去年只有两次辟谷6天。这次辟谷也是6天，感觉非… 查看全文 »

1. 转发谷友辟谷期间分享: 大家好！我是第二次辟谷！上个月辟谷了三天！每天都感觉后脑勺气血上不来！头疼！这个… 查看全文 »

这次辟谷经历意义非凡，又一次挑战了我的极限。   3月15日凌晨5:40，我接到社区电话，要求我居家… 查看全文 »

大家好，我是小陌，这是我与辟谷邂逅的第一个十年，想分享一下我辟谷过往十年间的我亲身经历与体会于大家。 2011… 查看全文 »

转发谷友辟谷期间分享： 谷友分享：今天开谷第二天，身体出现了很神奇的感觉 昨天开谷第一天，腰椎疼得弯不了腰，还… 查看全文 »

我，作为一个坚持辟谷10年的海外留学生，在妈妈的逼迫下不得不站出来说说自己的体会和看法（因为我的妈妈就是从事辟… 查看全文 »

来自谷友“眼中风景”的四月辟谷分享： 辟谷 今天农历十四，根据中国传统文化，每月农历十四，十五，十六这三天辟谷… 查看全文 »