新年快乐！首先感谢你们建立了辟谷健康养生群！使我们在身心健康上收获很大，再次道声：老师们辛苦了。 我于2015… 查看全文 »

我很早就开始辟谷了，因为胃病严重了就停了。吃饭喝水都不舒服，还吃了一个月西药，两个月中药，都没有起色。 正好赶… 查看全文 »

我这是辟谷第6次，除了第一次一天以外，后面基本是3天，这次挑战6天。 每次都会有不同的排毒反应，经历过手脚冰冷… 查看全文 »

今天辟谷第6天完美收官。过去做过三次3天辟谷，这次进行了一次6天的尝试。对自己的身体和饮食习惯有了更深的认识。… 查看全文 »

我得过牛皮癣。辟谷后串了（小编：这是方言吗？）四次，半年后就好了。 我是刚得牛皮癣就遇到了辟谷。我问大夫为什么… 查看全文 »

辟谷期间真的是能深深的知道，很多时候我们真的是吃的太多了，身体真的不需要那么多，俗话说“口腹之欲”，实际大多是… 查看全文 »

都说辟谷怎样，怎样，伴随着期盼，紧张不安的情绪我迎来了自己的第一次辟谷。 辟谷三天，期间反应强烈。我原来是上热… 查看全文 »

今天很高兴也下了决心和大家一起分享： 本人子宫全切除手术4个半月。结果更年期的各种症状全部都显现了出来。 在2… 查看全文 »

我也是气血虚，平时经常吃补气血的，不然晕车会时轻时重。尤其经期前后下嘴唇基本是白色的。 经过7次辟谷后经期前后… 查看全文 »

尊敬的各位义工老师和所有的家人们大家好！ 感恩本辟谷公益群给我带来健康，从2018年后半年到2019年初，一直… 查看全文 »

辟谷心得：我不知不觉辟谷已经一年多了。在这一年里我有两三个月没辟谷，但是在辟谷期间我深刻感受到了辟谷给我带来的… 查看全文 »

辟谷一年多了，有很大的改变。感谢中学老师宋老师把我带进辟谷走近健康！主要改变有： 1. 前几年的皮肤病好了。 … 查看全文 »

打卡辟谷第六天。 瑜伽说:你不是你的身体，也不是你的头脑。当我们进行辟谷时，能够更好地体验这句话，我们不会再受… 查看全文 »

我迫不及待的想分享一下我第一次辟谷三天的感受。 之前我辟过三次一天的，感受不这么深刻，我有低血糖一天要吃四五次… 查看全文 »

在绿色辟谷群呆了两年，看着谷友们正能量的分享，满满的喜悦和收获，心里有期待，却迟迟不敢付之行动。正值春暖花开的… 查看全文 »