一、我辟谷感受到的改变 1.嗅觉更灵敏，闻到食物的味道比平时更香，但没有想吃的欲望； 2.感冒没吃药，但症状却… 查看全文 »

本人辟谷感受分享一下。 我辟谷有半年了，感觉非常受益，不仅便秘多年的病好啦，身体原来寒气重湿气重都好啦。 我们… 查看全文 »

今天是本月辟谷六天的第三天，早上懒懒的乏力，做了辟谷操，喝了一杯蜂蜜水，慢慢的做了平时做的家务，做家务时还是有… 查看全文 »

我今天是第六天，这几天来，感觉如常，精神很好，晚上走一圈灵湖同样轻松。 平时走路踩单车依然轻盈，夜里尿频尿急以… 查看全文 »

眼看为期三天的辟谷就要结束了，没想到我真的坚持下来了。这是我第一次尝试辟谷，而且刚开始选择的就是三天。加入这个… 查看全文 »

辟谷六天结束了，这是我进群以来第二次辟谷，先在群里观察了一段时间，然后开始如法辟谷。 首次三天还是有点馋，身体… 查看全文 »

谷友1： 每一次的辟谷都是从第一天的浮躁到第三天的安静和淡然过度着。每次辟谷结束时总有些不舍。因为一旦开谷就会… 查看全文 »

我想谈一谈，我这次辟谷的体会。 辟谷之前的头一天晚上，我就吃得不太多就是基本上算没吃吧。第二天我就开始辟谷，我… 查看全文 »

刚刚拿了体检报告，内容欣喜！除了有一点胆结石，脂肪肝（轻度），颈椎第几节有骨质增生，前列腺增生之外，其余各项指… 查看全文 »

辟谷操（小编：这里的辟谷操指辟谷秘要，下同）要去琢磨怎样才能做好，每次做都要有进步。善于思考，进步才大，才能尽… 查看全文 »

到现在辟谷接近二年了，这期间做过二次一天的，二次六天的，其他时间全部是三天，这个月是第二次六天。在这二年时间里… 查看全文 »

大家好。我没问题，只是说下这两天我辟谷的情况。如有打扰，请见谅。 今天第三天辟谷。这是我第一次辟谷，以前听说过… 查看全文 »

我也分享一下辟谷的感受，这是第二次辟谷 。 第一天喝水吃枣， 因在火车上秘要做了两次 ，没有任何不适。 第二天… 查看全文 »

我辟谷一年多了，现在把我的收获和大家分享一下。 我有十几年的糖尿病，辟谷前每天早上饭前半片佳和洛，饭后两片二甲… 查看全文 »

坚持梦想，就算所有人都不支持你。这条路会很曲折，自从2014年7月开始辟谷以来，家人骂我神经病，儿子说我封建迷… 查看全文 »