谷友们好，我是第三次辟谷，每次3天。 我辟谷目的是为了减肥，第一次瘦6斤，第二次瘦了8斤，第三次6斤，但是每次… 查看全文 »

元旦放假两天，加拿大时间。这次6天，前5次3天。总之，大乘佛法禅门辟谷秘要太神奇了！ 我刚才淸扫完外边的雪用了… 查看全文 »

今天已经第四天了，感觉真的很神奇，我还不知道自己可以这么多天不吃饭，而且精神也挺好。 之前，我为了减肥也进行过… 查看全文 »

在2016年 我有幸接触到辟谷，是我人生中最大的幸福。是我的邻居好姐妹让我了解到辟谷，进入到辟谷济善养生群，使… 查看全文 »

从小听惯了“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”的我，三个月中，高标准、严要求，三次六天远离食物后，更加感觉到食物… 查看全文 »

我是陌陌，辟谷已达23个月。2012年新年初我得了慢性肾炎，全身浮肿，小便排不出，整个人像极了待产的孕妇，新年… 查看全文 »

我辟谷目的就是为减重。第一次尝试一天没有在群里签到，肚子饿晚餐没忍住吃了第一次辟谷以失败告终。 第二次辟谷三天… 查看全文 »

辟谷有感，三天辟谷，对我来说很轻松，很简单，这应该是取决于每个人对生活的侧重点，我是那种对食物有些兴趣，但是觉… 查看全文 »

分享一 三天辟谷已顺利结束，刚吃过开谷饭，辟谷这三天不寻常，两天出去玩，第一天是在航母上做操，第三天是在好莱坞… 查看全文 »

  不知不自觉我辟谷已经有一年多了，从去年的的中秋节开始的。这期间有三个月没有辟谷，因为出去有事了。… 查看全文 »

家人们早上好！今天是第九次辟谷第二天签到！感觉很好。严重的流感症状及咳嗽都已经得到了很大程度的缓解，通过九次的… 查看全文 »

　　很久以来一直想写一写关于自己的对辟谷的思考，可因于工作、因于心情亦或因于懒惰迟迟未能动笔，光阴荏苒，201… 查看全文 »

辟谷6天顺利结束！ 这是我第七次辟谷，之前尝试过三次3天，一次6天，2次1天，都吃了枣。这次6天辟谷除了喝水，… 查看全文 »

2014年5月份，一个机缘，我学了这个群的辟谷方法，第一次辟谷的时候，我还在咳嗽，这次咳嗽已经持续3个月，其实… 查看全文 »

2015年，单位给退休人员检查身体。结果发现，我空腹血糖为10.2，另有中度脂肪肝。我倒没把血糖高当回事，可家… 查看全文 »