谷友好！我是松风。辟谷进入第七个年头了。个人的体会呢，我们的禪门辟谷方法至少有下面这几方面的好处。 首先可以调… 查看全文 »

辟谷日临近，许多即将开始第一次辟谷的谷友心情既激动又有些担心，担心是否自己能坚持三天。我半年前经历第一次辟谷后… 查看全文 »

婆婆今年60岁，年轻时虽然生在农村,但是由于父母宠爱,一直吃很得好,即使在文革期间也没受过什么苦。后来嫁给了公… 查看全文 »

我分享下我从去年八月辟谷后身体的变化，第一次辟谷时高烧至39.8℃，在家睡了三天，应为是第一次辟谷心里也担心，… 查看全文 »

因家人生病，两年前开始了解有关辟谷的知识，但由于当时情况混乱，加上经济相当紧张，听说参加一个辟谷班，要几千块钱… 查看全文 »

辟谷第六次结束。 辟谷老师教会我辟谷，感激不尽。   去年11月为一个癌症复发的客人找最好的医生，到微信群里询… 查看全文 »

我是一名类风湿患者，现已辟谷五个月。以前几次没什么反应，但这个月反应很大，我觉得有必要把我的辟谷经验和谷有们分… 查看全文 »

一直以来都是看别人辟谷的经历和各种感受，很受鼓舞。现在把自己的辟谷感受写出来，和别人分享，希望能给还没有辟谷的… 查看全文 »

俗话讲：有什么别有病，这病一上身，身心倍受煎熬不说，工作和学习也耽误了，还连累家人提心悬胆，失了安宁。 我自年… 查看全文 »

身边的人听到辟谷，有人说是心理因素在起作用，有人担心，有人嗤笑，能一开始甚至很久之后能接受的人少之又少。在这个… 查看全文 »

我记得第一次听同事说起辟谷的时候，我满脸错愕，说，让我一天不吃饭？我肯定不行的！那个时候我同事是每个月辟谷六天… 查看全文 »

第一次辟谷六天完美收官 不知不觉已经辟谷半年多了，从一开始瞒着家人说自己吃过了，到现在自豪地告诉身边的人我已经… 查看全文 »

人到中年，身体或多或少总有这样那样的一些问题，上月和朋友聚会，听她说起辟谷之事，才得知她已辟谷9次，且通过辟谷… 查看全文 »

我是从去年六月份开始辟谷的。以前一般都是每月三天，这个月是我第二次成功地完成了六天的辟谷。每次辟谷我都是按照老… 查看全文 »

机缘巧合，在一个朋友的介绍下加入辟谷济善群，半信半疑地在群里观察了好久，看到伙伴们分享的各种辟谷之后身体的神奇… 查看全文 »