时间过得真快，不知不觉地已经整整三年过去了，刚开始一年里还有偶尔有辟那么一天，两天的，后来两年时间里每个月全部… 查看全文 »

很早之前就听说过辟谷，朋友圈还曾经转发了一篇关于辟谷的文章，文章列举了辟谷种种好处，还列了一张名人辟谷“琅琊榜… 查看全文 »

辟谷记录: 给各位谷友分享一下我四次辟谷的过程和心得:我今年48岁，辟谷前我的身体状况是：西医体检出的毛病有乳… 查看全文 »

应天所处，而生其心 我一直听说辟谷养生，开始将信将疑，只是在观望，但在同事的身上看到了辟谷后的巨大变化，同事坚… 查看全文 »

（一） 友一：今天开谷了，吃了点粥，感觉天特别蓝，是心理作用还是今天天就是好，，谢谢群里的前辈们的指导，使得第… 查看全文 »

辟谷17个月第一次分享：我是2014年3月份开始辟谷，第一次抱着尝试的心里一天时间，感觉还好，没有什么反应。当… 查看全文 »

2015.5.7（第一次 一天） 一次偶然机会得到沙漠王子的指引加入了一个公益辟谷群，初次接触辟谷，平时我一顿… 查看全文 »

我的宝宝叫悠悠，是个大胖丫头。 我今年39岁。悠悠快2岁了。 对于辟谷在自身和其他人身上看到的好处，我着实可以… 查看全文 »

从去年7月份开始，除今年7月8月9月因为在老家外，每次三天已经成功辟谷14次了！因为去年过完年后自己一直体重下… 查看全文 »

感谢老师在我们辟谷路上的耐心指导和帮助。我从今年年初开始加入到这个群，一开始辟谷不是很规范，有的时候1天，有的… 查看全文 »

很早开始就有辟谷的想法，但是似乎因缘未合，一直没有体验。8月底的同修友人中，有一位刚好辟谷中，而且她说的方式很… 查看全文 »

辟谷有一段时间了，根据群友的建议，这次每天都把自己的感觉写下来。文字粗糙，但感觉真实，希望对一些对辟谷有兴趣的… 查看全文 »

每月农历14-16三天辟谷，辟谷期间做操，吃枣，喝温水，这样的日子一晃三年过去了。 有时候看大家在讨论辟谷中的… 查看全文 »

我这是第二次辟谷，因本人身体太差选择辟谷六天。24号开始：早上六点开始做辟谷操做完后感到浑身无力（应该是调理反… 查看全文 »

到2015年10月，我已经完成辟谷11次。第一次辟谷1天，10月这次辟谷1天，其余都是每个月3天。 11次辟谷… 查看全文 »