辟谷济善
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辟谷济善 自利利他 “因为自己淋过雨,所以想给别人撑把伞。”

我践行“辟谷济善”第八年了,这次是第94次辟谷。 本人2015年8月於当地省肿瘤医院行宫颈癌切除术后,在身体康… 查看全文 »

辟谷后,身心轻盈,家人从不理解反对到现在的支持和加入辟谷的行列

 2023-11-05 1. 转发谷友辟谷期间分享 (如心谷友分享)2023.10.31辟谷三天结束,其实知道… 查看全文 »

辟谷后,不饿不馋,不耽误过节给家人做饭,真是自我疗愈修复调整的好方法

2023-10-08 转发谷友辟谷期间分享: 时间过得真快,回想自己的辟谷经历,马上就七年了,有一个真实的感受… 查看全文 »

谷友分享三则(缓解牙疼、失眠、脚痛)

2023-09-25 每次辟谷完毕,总有谷友分享一些感受,现分享三例如下: 一、辟谷缓解牙疼 刚入农历七月的时… 查看全文 »

辟谷后,体重下降6.8斤,高音唱上去了,越活越自在……

 2023-09-10 转发谷友辟谷期间分享: 2023-9-3 辟谷三天圆满结束,我是从2022年八月十六开… 查看全文 »

辟谷后,关节痛减轻,净化了身心灵,有一种满足和幸福感

2023-09-03 转发谷友辟谷期间分享 2023-9-1 第一次辟谷,时间3天,全程保持每餐三枣,一天三次… 查看全文 »

辟谷后,反酸的毛病没有再出现,腿脚有力气,关节痛减轻,没有脂肪肝……

2023-08-13 1. 转发谷友辟谷期间分享: 辟谷第五天报到,去年疫情辟谷也没有每个月坚持,近期感觉再不… 查看全文 »

辟谷后,芒果过敏减轻了,厌食症没有了,该胖的胖,该瘦的瘦

 2023-07-09 1. 转发谷友辟谷期间分享: 2023年7月1日:三天辟谷圆满结束,这次辟谷,除了喝水… 查看全文 »

谷友分享——认真做操,摆平黄脸疣

 2023-07-03 想分享一下这次辟谷的感觉。 我的两个眼角都长了黄睑疣,做过激光消除,也点过药,但是始终… 查看全文 »

谷友分享——辟谷带来的轻松喜悦

2023-06-12 分享这次的6天辟谷。 之前辟谷时间段,晚上睡觉会发冷(可能是寒气太重),这次辟谷第二天做… 查看全文 »

谷友分享——辟谷让痔疮几乎消失了!

2023-05-08 这是我第一次参加辟谷,前段时间痔疮和外阴白斑加重了,每天痒痛得很厉害,晚上都影响休息,半… 查看全文 »

辟谷后,身体卸载垃圾,疏通气机,卫护健康

 2023-05-07 1. 转发谷友辟谷期间分享: 2023-5-4 辟谷分享:我坚持辟谷有一年多了。今天5… 查看全文 »

辟谷三天,停下来的感动

2023-04-16 2023年4月5-7日,辟谷了三天。每次的辟谷都会有不一样的情绪,不一样的变化。 这次辟… 查看全文 »

辟谷后,以前吃的药从两片减到了半片,体重减了4.2斤,便秘消失……

2023-04-09 1. 转发谷友辟谷期间分享: 辟谷第二个月,瘦了一公斤,3月份辟谷后有便秘,4月份辟谷后… 查看全文 »

谷友分享——我的三次辟谷感受

2023-03-13 谷友清凉分享—— 我说一下三次辟谷的感受,希望可以给大家一个参考。 辟谷第一次  第一天… 查看全文 »

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近期文章

  • 反馈一下辟谷这几天的身体变化
  • 这是第二次进行三天辟谷,分享一下两次辟谷的不同。
  • 肝有血管瘤,辟谷只有2天,但是后背不疼了。
  • 辟谷是不容易做到的,因为认知不够,没实践就否定它的人占绝大多数!
  • 辟谷六天顺利结束,本次辟谷减重10.7斤,整个人缩小了一个码号。
  • 肺部炎症,辟谷第一天下午体温就正常了,开谷完全正常了
  • 亲们,这次辟谷我有了一个特大收获,跟大家分享一下。本人咳嗽从几天有一次到一般程度的咳嗽,近两年,开始频率极低,期间非常缓慢增加,没有重视,直到去年9月份咳嗽比较明显了。然后没有去医院配药吃,走的养生方式,症状是减轻了,可不得痊愈,好得很慢很慢。由于几次饮食没有严格控制(螃蟹、生冷、酒酿、海鲜),仅仅吃了一点点。三番五次卷土重来,前后做过三次肺部CT,只有一点结节,都没有与咳嗽有关的问题。这次辟谷前我预想,辟谷期间也许会有调整。果然不出所料,第二天夜里就没有一声咳嗽,第三天白天轻微一声,第三天下半夜醒来感觉有点冷(暖气没有调好)咳一下。  进展非常明显,于是毅然决定继续辟谷。第四天白天咳一声,之后到今天第五天,没有咳过,准备明天第六天继续辟谷。
  • 不明原因长期咳嗽,通过辟谷改善非常明显
  • 辟谷是第九个年头了,以三天为主,偶尔六天。
  • 昨天辟谷第二天,晚上睡不好,这痛那痛······

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