体验分享
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之前空腹吃甜的胃会反酸，这次辟谷空腹吃枣也没有不适的感觉。
这是我第61次辟谷了，居然坚持了5年，自己都不敢相信。
没辟谷之前老是无精打采，这几年的辟谷，身体得到彻底改善
辟谷六天的详细记录
第三次辟谷，这次辟谷症状都在胃上，是自我调整吧。
辟谷后血压正常了
辟谷消除了我的痔疮。
后面的日子 ，要加油． 继续努力喔 ．干嘛 ，辟谷呀
这月的辟谷是我第七个年头的开始。今天辟谷第六天了。
辟谷后除了反流性食道炎改善之外，溢脂性皮炎也不再痒了......
我完成了三天的辟谷。今天早上好欢喜，希望与你们分享。
辟谷六年多，我的身心有了很大的保障，再也不怕病痛的折磨了…
辟谷6次，体检乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节比原先减小
辟谷期间最明显就是耳鸣不响了，这是我坚持辟谷的动力
疫情期间辟谷分享之二
辟谷三天，整体来说过程是残酷，结果是想要的，掉秤2.7kg
本次辟谷六天，爱人三天结束了，比上次病灶明显，但也顺利渡过。
辟谷期间在不舒服的身体反应里，学会了接纳，并顺利的度过了3天
平时半个月才能好的口疮，这次辟谷3天就结痂掉落了······
辟谷快三年了，之前一直有鼻炎和咽炎到这次辟谷基本痊愈······