体验分享
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反馈一下辟谷这几天的身体变化
这是第二次进行三天辟谷，分享一下两次辟谷的不同。
肝有血管瘤，辟谷只有2天，但是后背不疼了。
辟谷是不容易做到的，因为认知不够，没实践就否定它的人占绝大多数！
辟谷六天顺利结束，本次辟谷减重10.7斤，整个人缩小了一个码号。
肺部炎症，辟谷第一天下午体温就正常了，开谷完全正常了
亲们，这次辟谷我有了一个特大收获，跟大家分享一下。本人咳嗽从几天有一次到一般程度的咳嗽，近两年，开始频率极低，期间非常缓慢增加，没有重视，直到去年9月份咳嗽比较明显了。然后没有去医院配药吃，走的养生方式，症状是减轻了，可不得痊愈，好得很慢很慢。由于几次饮食没有严格控制（螃蟹、生冷、酒酿、海鲜），仅仅吃了一点点。三番五次卷土重来，前后做过三次肺部CT，只有一点结节，都没有与咳嗽有关的问题。这次辟谷前我预想，辟谷期间也许会有调整。果然不出所料，第二天夜里就没有一声咳嗽，第三天白天轻微一声，第三天下半夜醒来感觉有点冷（暖气没有调好）咳一下。 进展非常明显，于是毅然决定继续辟谷。第四天白天咳一声，之后到今天第五天，没有咳过，准备明天第六天继续辟谷。
不明原因长期咳嗽，通过辟谷改善非常明显
辟谷是第九个年头了，以三天为主，偶尔六天。
昨天辟谷第二天，晚上睡不好，这痛那痛······
分享几点初次辟谷六天的感受
头一回坚持六天的辟谷经历。
神奇！一位多年类风湿患者辟谷几次后······
这次辟谷跟第一次的症状不一样，日常生活中很容易提起正念 ，内观念头
从前少一口都不行，到现在能做到辟谷3天，6天······
辟谷这种健康的生活理念已经被很多人所接受，只是没有勇气尝试而已。
七年来无数大毛小病都依靠着辟谷疗法调理好了，而且不花费一分钱
这次辟谷瘦了5斤。最开心的是我最最亲爱的妈妈，也开始辟谷。
三天辟谷出谷记录一下整个感受
第 138次辟谷，每年12个月，算起来辟谷的年头也将近11年半了。