我说说我的体会哈，我是第一次辟谷，是经咱们群的老谷友我高中同学介绍的。 我辟谷第一天中午有点头晕，无饥饿感，但… 查看全文 »

特别感谢佑*老师给我介绍禅门辟谷。在公益群里，我学习了如何操作、观看了辟谷秘要。感觉与我十多年前曾实践过两次的… 查看全文 »

末学跟着咱们群里辟谷有4个月了，这个月是第五个，受益匪浅。 非常感恩介绍末学入群的师兄。今年过完年末学的身体就… 查看全文 »

这次辟谷圆满结束。 每一次辟谷身体都有进步，这次辟谷明显感觉胃比以前强壮了很多。 三天胃一点都不难受，不饿，就… 查看全文 »

我是个吃货，知道吃多伤身，虽尽量节制，但还是吃得超出了身体需要。得了多年的高血脂高血压，静脉曲张。有时头脑像被… 查看全文 »

关于辟谷可以治疗过敏，我深有体会。 我从小就是过敏性体质，从小能记事起，年年春季夏季是我最难的日子，从此也与扑… 查看全文 »

辟谷第二天，昨天26日第一天。整个人轻松愉快，自己一个星期以来全身沉重的感冒症状减轻很多。 之前还想着感冒中能… 查看全文 »

辟谷日志 （12.23  第一天） 首日，上下午做两次秘要，喝温开水，下午阳光好时，到户外运动。 晚上6点多时… 查看全文 »

谷友们大家好！我辟谷已经二年六个月了。 我是一个易胖体质，从我成人就一直在减肥，坚持了37年，但还是胖。因为要… 查看全文 »

首次辟谷三日分享： 之前一直想辟谷，都没有下定决心，觉得会撑不住，这次真的是自然而然。 十四晚上告诉自己，要开… 查看全文 »

我辟谷13年了。（以前）一身的疾病，大病小病一大堆。尤其是辟谷最开始的那段时间，调理反应极其严重。因为相信辟谷… 查看全文 »

我是功能性子宫出血，90年代在国医大师*先生那里看，也没看好。96年看到一本书上说辟谷可以治百病，就开始辟谷。… 查看全文 »

时间过得真快，回想自己的辟谷经历，马上就七年了，有一个真实的感受就是勇于开始、长期坚持。我从2016年11月开… 查看全文 »

辟谷6天结束了，昨天晚上11点开谷喝了点青菜粥，早上起来浑身有劲。 这6天当中吃了3个苹果，几次蜂蜜水和红糖水… 查看全文 »

辟谷三天结束: 一共吃了五颗枣，原因是前天晚上跟娃发火了，没做秘要，有点心慌，就吃了枣子。 三天的观察: 小便… 查看全文 »