1、我原来超不过84斤 辟谷几年后达到90斤，辟谷让人均衡，会慢慢改善
2、现在，我已坚持如法辟谷6年了，每月都按时辟谷，认真做辟谷秘要。不仅如此，我还停掉了所有药物。我现在的身体健康状况已得到很大程度的改善，辟谷排除了体内毒素，身体免疫力增强了，感冒没了，过敏体质改善了，体重也由原来的87斤增加到了近100斤。血小板在这一年以来，一直保持在148正常范围之内。怕冷、血压低、小便隐血的现象都不见了，腿上的静脉曲张减轻了。全身汗腺也开了，皮肤和口腔干燥得到了改善，嘴里常常口水甜丝丝的，口臭消失，心情开朗起来了。