我辟了有一年半，第一次一天，往后都是3天，中间有两次6天。
每次都是从第二天开始浑身没力气，头疼.第二天是最难熬的，第二天感觉爬不起来一点力气没有，我的困难不是想吃，也不怎么馋，就是没劲。但我感觉对身体好就坚持。就像群里面义工说的，不光身体，自己感觉心理的变化也是很大。
我没辟谷的时候是浑身都疼，但是辟谷虽然难受也就是个3-6天，不辟的话一直疼，我是从辟谷之后慢慢不疼的，所以我一直坚持！
我辟了有一年半，第一次一天，往后都是3天，中间有两次6天。
每次都是从第二天开始浑身没力气，头疼.第二天是最难熬的，第二天感觉爬不起来一点力气没有，我的困难不是想吃，也不怎么馋，就是没劲。但我感觉对身体好就坚持。就像群里面义工说的，不光身体，自己感觉心理的变化也是很大。
我没辟谷的时候是浑身都疼，但是辟谷虽然难受也就是个3-6天，不辟的话一直疼，我是从辟谷之后慢慢不疼的，所以我一直坚持！