谈谈我这次6天辟谷的感受。
由于有了前三次三天辟谷经历，决定这个月辟谷六天，是从6号至11号。
第一天很正常；
第二天在睡眠不足(两三个小时左右)的情况下，从清晨帮朋友摇蜜至下午近两点，那天天气很高大约在35°左右，大部分时间在外面，大量喝水大量出汗，收工后只是有热及出力后的疲惫感；
第三天晚上嘴唇有点苦；
第四天也正常；
第五天下午腰有点酸，也就几分钟；
今天是第六天，早上到现在还没有什么不适感，我身边常接触的都有感觉有点惊奇，有一个朋友夫人直接就说让我下个月再辟谷做秘要时现场教她！
让我们共同通过健康养生群的辟谷让更多人受益！