本人原体型偏瘦，家人朋友最近都说我胖了，称量显示确实增重了3-4kg，真心高兴以上与大家分享共勉。
另外，我爱人昨天跟我说想尝试学习辟谷，这对我和我家来说是多么重大好事！！！
常言道，民以食为天。一般感觉食是不能停的，吃是生活不可或缺的。辟谷后，发现几天不吃的生活也不错。
吃与不吃是两种生活状态。管住嘴，意味着我们获得了另外一种生活，从心理和生理两方面一定程度上增强了个体人生存能力。一点不成熟的感想，请大家批评指正！
最后衷心感谢朗月姐天明姐帮助指导，谢谢
2020/4
本人原体型偏瘦，家人朋友最近都说我胖了，称量显示确实增重了3-4kg，真心高兴以上与大家分享共勉。
另外，我爱人昨天跟我说想尝试学习辟谷，这对我和我家来说是多么重大好事！！！
常言道，民以食为天。一般感觉食是不能停的，吃是生活不可或缺的。辟谷后，发现几天不吃的生活也不错。
吃与不吃是两种生活状态。管住嘴，意味着我们获得了另外一种生活，从心理和生理两方面一定程度上增强了个体人生存能力。一点不成熟的感想，请大家批评指正！
最后衷心感谢朗月姐天明姐帮助指导，谢谢
2020/4