想起辟谷后身体轻盈头脑清明的感觉让我重新续上中断的辟谷

不记得之前最后一次辟谷是什么时候了，今年四月份，重新开始辟谷。这个念头其实从一月份就开始萌生，但是一直拖到了四月。

没有辟谷的这段时间，很难形容我的心境，总之，混乱。就像一间多年未打扫的房间。想不起来为何突然间心中生了疑虑终止了辟谷，只记得我不喜欢再与家里人一遍遍解释辟谷不会营养不良而产生的那种沮丧的感觉，里面掺杂着不被理解的愤怒与不能做主的无力感。

何时又萌生了辟谷的念头呢？

是我的身体向我发出了求救的信号。并不是我生病了，而是我身体的疲惫不能解，困意不能消。

回想起之前辟谷后身体轻盈头脑清明的感觉，真的很怀念。于是四月份我果断又开始辟谷了。

我不用向任何人解释，我不解释，我只需告诉家人，今天我辟谷了，不用给我留饭。我不知道为何之前生出我不能做主的念头，明明是可以的。

四月七号那天辟谷，到后半天身体又觉得软绵绵的，回家路上在班车上小睡一觉之后晚上又精神了。等到睡觉的时候，我一躺下来，感觉床托住我的同时也托住了我的疲惫，很久很久没有像那一刻觉得那么解乏。

第二天醒来，觉得身体轻松了不少，荒废了很久的书也想重新开始看了，感觉心境很不一样。

很期待下个月继续辟谷。

2020.4.10