六天辟谷结束以后，身心大变样，浑身的疼痛全部消失··· By 辟谷结缘 | 2020年12月26日 我尝试了半年的三天辟谷，感觉每次的辟谷秘要做得也不甚深入。所以有些小毛病没有了，有些小毛病还在。上个月开始辟谷之前，被一个保健医生问诊，说我的毛病太多了，建议抓紧去医院检查。受惊吓之后，赶紧去医院检查，确实有一点小毛病，而且浑身这疼那疼，不舒服。 保健医生说我有未病（未发之病，需要调理）。因着这个机缘，我准备辟谷六天，每天的辟谷秘要也做得很投入，后几天甚至每次做两遍秘要。六天辟谷结束以后，发现真的身心大变样，浑身的疼痛全部消失，我还没有去医院复查，我估计已经没问题了，因为一点都不疼了，浑身很轻松。 我觉得六天的辟谷真的可以调理身体，让身体恢复健康状态。就是每天面对美食而不能吃，太考验耐力了。身边人都很佩服我，我也很佩服我自己其实我是个很爱吃的人，以前嘴巴一刻都不能闲着，看到吃的总想吃一点。我相信因缘际会，老天爷让你做一件事情之前，会给你一个提示，顺缘而做就可以了，这次去医院检查身体事件就是这个机缘。 没有辟谷之前，我也想着这么多天不吃饭真的可以吗？但是我做到了，相信你们也可以再者，我觉得刚开始大家不要要求太高，如果要求太高又达不到就会退缩放弃，总会有一个循序渐进的过程，比如刚开始除了红枣还可以吃几片苹果等等，随着辟谷的深入，身体慢慢适应了，再逐渐正规起来，就不会有太大困难。我刚辟谷半年（进群已经快三年了，一直默默观察着）。 以上是我个人一点愚见，供大家参考，每个人情况不同，大家还需要选择适合自己的步骤。 2020.12.14 打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
