患有类风湿38年后遇见了辟谷~

（辟谷前照片）

谷友们大家好，我辟谷4年了，现在想把我这4年的辟谷感受和大家分亨一下。

我是一名类风湿病患者从29岁得病到今已有38年了……在那些岁月里，我不知吃了多少药，受尽了病痛的折磨，浑身浮肿，吃药吃的肠胃也不好，有时真是觉得生不如死…

在20l6年底的12月份，我的姐妹变香告我说辟谷很好能治病。刚开始抱着试的心情先从一天开始，辟了两次一天，年后开始三天，不知不觉中肠胃好多了。

接下来开始六天辟谷，第一次六天辟谷病灶反应相当大，第四天开始就浑身疼的不能入睡，两胳膊火辣辣的庝好像是抺上辣椒是的疼的无法忍受。老公和孩子们都劝我开谷，我坚信这肯定在调理病的过程再难受我也要忍决不能动摇自己给自已加油。到了第五天出现一个问题没有吃什么东西反而还拉稀，而且颜色是黑紫的还很多，自己想这就是在排毒好事我一定要坚持下去。

开谷后还难受了三天，浑身庝的连床都不能挨，身体也发软，可是第四天一起床好高兴，胳膊的肿明显消了很多，身体也轻松。这就又期待下次辟谷，这次我还是六天，这次比上月就轻松多了，身体没有那么庝了，就是胳膊和上次不一样，这次是冰凉的，好凉好凉的感觉。

我想下次辟谷还是六天，这次和上两次又不一样，两胳膊就像毛孔开了的感觉，风呼呼往进走，这就是我个人的体会，总体四年来有事是三天，没有事就六天，身体也有了很大变化。

在去年3月份姐妹们去公园聚会，C老师教我们站桩和打坐，开始站桩连几分钟都站不下来，胳膊痛的抬不起来从几分钟慢慢能站15分钟，一个月后又能站到了30分钟，打坐也是从15分钟就全身痛，慢慢的也是变成30分钟，从30分钟现在能坐45分钟了。

现在我整个人都大变样，身体的肿基夲消了很多。让我欣慰的是原先穿40号的鞋，现在穿成38号的，吃了几十年的止疼药从今年一月份开始至今，停止用药也一年了，体重从148斤重减到124斤。

在这里我衷心感恩两位群主。X老师和G妹子，是你们的爱心给我们姐妹们搭起这个公益平台，让大家从陌生到相识，互相交流，还给我们請来了远道而来的几位资深老师给我们讲了几次辟谷课，叫我们更深的来了解辟谷和践行辟谷。

（现在的我，找回了自信）

我这次分享主要是想让新进群的兄弟姐妹们更深的了解辟谷给我们带来很多好处，我就写到这里吧。祝家人们在新的一年，身体健康，万事如意。

2020.12.31