分享一（调理尾椎和腰部）
这次辟谷之所以调整厉害，难受。才明白，今天我的腰不那么紧了。因为两个月前尾椎摔的脱了位，辟谷前腰部还发紧呢，辟谷后不紧了！今天是开谷后第四天，更好了！
分享二（调理高血压）
亲们!辟谷几个月后血压，遗传性高血压也会很好!再次谢谢济宁的黄师兄把我拉到群里，非常感谢发起人善良无私热情的为大家服务！
分享三（开谷复食勿贪吃）
此次辟谷恰遇羽毛球比赛集训期间，运动量大于平日的几倍，但，我坚持了下来，无大碍。 就是开谷的时候太随意了，早晨喝了小米南瓜粥 ，很舒服。 中午集训结束，给队员们加餐，我也就没太注意，可口的都吃了，结果…………下午全吐了 晚上空了一顿，胃口方才舒服了。 教训～～不能贪嘴！
分享四（调理睡眠）
最大收获是昨晚上睡觉质量超好，睡得又香又深，感恩各位老师发谷友的体验让我坚持！虽然抵御美食诱惑很辛苦，但能眠这么好，深觉值得。
分享五（辟谷给了我活得更好的勇气）
我辟谷两次， 每次六天。 第一次眼睛痛好多了，第二次经常想睡好多了，视力清晰多了。如果第三四之后我相信有更多奇迹。谢谢各位。现在精神蛮好的，以前脸上油也少多了。辟谷给了我活得更好的勇气。以前一整天都是没精打采的，现在工作很久都不累。这个是谁发明的呀！真是太神了！