体验分享
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第二次辟谷做秘要，吸气时，憋气能挺住，时间比较长。
谷友二次的辟谷体验分享
三年下来，高血脂、尿酸等各种指标已大幅下降······
辟谷第三天，身体就像是充电了一样，特别的轻松
父亲以前每年住一两次院，辟谷后越来越健康······
虽然没完成三天辟谷，但对身体的调整坚定了下次继续参加的信心
辟谷后血压降了，富贵包平了，水肿消失了···
想起辟谷后身体轻盈头脑清明的感觉让我重新续上中断的辟谷
担心抵抗力低会起荨麻疹,辟谷后却有新的收获
双向调节！原体型偏瘦，辟谷几个月后增重了3-4kg
经历了两次肿瘤切除手术，在至今32次的辟谷后检查报告让医生都惊讶了···
通过二年辟谷的效果我总结每月坚持很重要
欲望不多 生活幸福——辟谷一天总结
辟谷三天体重减了9.2斤，身体轻盈不再沉重
辟谷六天圆满结束，今天开谷了现在身上风团逐渐少了
辟谷一年多，每个月反应都不一样，三十年的鼻炎不犯了
年初六发烧 ，初七开始辟谷，至现在第四天······
谷友辟谷分享（音频录音）
辟谷找回觉知，饿肚子的感觉真好
谷友辟谷分享八则