体验分享
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唤醒觉知，做最好的自己——我的辟谷体会
辟谷只是少吃了几顿饭，但得到的却是身心的康健轻盈、愉悦安祥
这是我辟谷半年后，首次进行的六日辟谷，之前是三日
辟谷到今天整五年了，慢性咽炎，胃疼，鼻炎和坐骨神经痛都好了
第一次辟谷坚持下来了~
辟谷后瘦了十几斤，变年轻了，体质也比当年的体育生同学还要好
这次辟谷比起前年两第一次辟谷要轻松得多
今天开始了辟谷，感觉真的不错!
辟谷好几年体重从170斤到135斤，皮肤越来越白······
顺其自然的辟谷
辟谷6天下来，体重减了8斤，正常生活···是不是很神奇？
三天辟谷，瘦了五斤多，心脏舒服了，期间血糖也正常
从精神上、心态上 和 身体上看辟谷一年来的一些变化
喝水都长肉的我自从辟谷后体重不增不减，人也舒服了
我的三年辟谷经历
我走上辟谷这条路，等于是自己求了自己一条命
比较馋，爱吃肉，海鲜······那更加要好好辟谷呀
辟谷整四年，身体上的很多症状都不知不觉消失了，例如鼻炎···
通过几次辟谷，睡眠，偏头痛，荨麻疹这些问题都改善了
这个月是我的第一次辟谷