体验分享 辟谷整四年，身体上的很多症状都不知不觉消失了，例如鼻炎··· 发布于 2020-11-20 · 更新于 2026-07-01 八月是我第48次辟谷，整四年了。身体上的很多症状都在不知不觉的情况下慢慢消失了。例如多年的鼻炎，这一两年都没有犯过，这一两年也没有感冒过。因为疫情这个月居家不能出门，结果右胳膊肘处热出了一大片疹子，天天又红又痒又疼，近十天了，太难受了，辟谷三天结束后才惊讶发现这片湿疹没有了，全好了。 感恩辟谷受益良多！ 坚信只要坚持就会有好的回报～2020.8.8
