体验分享
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上个月第一次辟谷三天收获还是很大，身体里的湿气明显排出不少。第一天当时感觉整个人走路都轻了，心里是相当高兴
很多人辟谷后感到皮肤发亮光滑，其实是因内在发生变化所致！
再说说七年来辟谷心得体会，使新开始辟谷朋友得以借鉴，少走弯路。
说说我辟谷后以及身边辟谷朋友们的身心变化
这个五月，想试试六天，第二天有所觉察，清晰的看见自己的欲望，然后又悄然的消失，不对抗不排斥，自然而然的来了又走，做个观察者挺有意思！
辟谷六天是我的突破，期间辟谷秘要很重要
女婿通过两年的辟谷痔疮好了。大腿内侧淋疤节也消失了
辟谷是为了减肥，没想到心脏早博不见了，胃肠道功能紊乱的问题也有所缓解······
辟谷三天，体重减了六斤，双眼清晰明亮······其他的病状也改善了很多
辟谷结束，发现困扰多年的痔疮没有了。
辟谷的四点受益：肚子小了，肠胃炎好了，口臭没有了······
非常真实，谷友完整的分享了辟谷过程中身体有所改善的地方，以及还在持续的难受
辟谷三天，没有吃药重感冒基本好了~
辟谷19个月，医院的体检报告单显示之前身体的所有问题全部消失
抽筋？畏寒怕冷？看看这些辟谷相关案例吧
月经不调 以及 生理期 其它一些问题 通过 辟谷 调理后的改善情况
荨麻疹，湿疹等 相关问题的 辟谷 案例
便秘 和 痔疮 相关 辟谷 案例
几位 类风湿关节炎朋友 辟谷期间的感受
谷友记录了 六天辟谷期间 每天的状态