（2021年）正月十五200斤，辟谷后，今年前130斤······
发布于 2022-03-20
· 更新于 2026-07-01
去年（2021年）正月十五200斤，年前130斤，今年2022年春节140斤，重了十斤。以前身上痒出小疙瘩，买了很多治皮肤过敏里药还是没好转，尤其夏天一见阳光痒里很，通过辟谷一年以来，就是每个月辟谷三天到六天，让我的体重一年瘦下来几十斤，皮肤炎症也好了，也健康了，脸上里皮肤也变好了，让我有了自信。真的非常感谢辟谷，感谢群里的每位老师，谢谢大家一起辟谷。去年里目标体重130到140斤，准备今年里目标120到130斤。慢慢变美，慢慢变健康，让我们一起努力，做健康的自己，亲爱的朋友们，让我们一起加油。
