我也是第一次辟谷，第一次我就选择的6天，总体感觉还不错，中间有一天的下午烦躁，其他都好，最最神奇的是在第三天的… 查看全文 »

1 辟谷17个月第一次分享：我是2014年3月份开始辟谷，第一次抱着尝试的心里一天时间，感觉还好，没有什么反应… 查看全文 »

1、到今年八月我就坚持辟谷两年了，前半年是每月三天，然后就是一月三天一月六天，一年后我就坚持每月六天，真的特别… 查看全文 »

1、这次是第五次辟谷，十几年的乳腺增生完全好了，太开心了 2、转发谷友分享:今天是我第二次第六天辟谷，精神饱满… 查看全文 »

谷友分享之感冒、易感体质 1、我今天辟谷第四天，本打算这个月辟谷三天的，可是在辟谷的前一天夜就发烧头疼喉咙疼的… 查看全文 »

1、我还低血糖，我以为我坚持不了呢，没想到秘要这么神奇！虽然肚子还是饿，但练了之后，精神好的自已都不敢相信！ … 查看全文 »

几位谷友的偏头痛分享： 1、我有很多年的偏头痛病史，以前经常偏头痛，每次都头痛欲裂，开始辟谷以后，头痛的时候就… 查看全文 »

听过一句话：检验友谊的唯一标准，就是两个人能凑在一起说别人坏话。想来是有道理的。在我的记忆中，最快乐的事情都是… 查看全文 »

★ 这是第三次辟谷。因为想冬至吃饺子，  所以提前两天 。11月份做了一次手术 （脂肪瘤   住了7天院 ，打… 查看全文 »

给大家反馈一下我六天的辟谷感受。因为我一直有贫血症状，并且属于稍微严重点的 ， 所以刚开始没敢一次几天的辟谷，… 查看全文 »

辟谷打卡第三天。 大家好！这是我第十七次辟谷了，今天第三天，第一天拉大便，昨天没大便，今天中午拉的量又多又臭，… 查看全文 »

谷友们您们好！能接到辟谷的朋友们你们太有福气了。 我是在2016年7月份辟谷的，认识我的朋友都知道我以前开美容… 查看全文 »

加入辟谷群很久了，开始只是好奇，觉得疗效神奇而已，并没有相信并执行。 直到自己的身体在不停的去看医生，开始还有… 查看全文 »

今天冬至，祝大家好！ 我入群一年，辟谷也整整一年了，期间每个月都跟群进行了。4次6天的，8次3天的，这次辟谷从… 查看全文 »

今年农历七月感恩朋友燕*的推荐接缘群里的各位老师开始辟谷。 一开始是三天，第一次辟谷时晚上睡觉感觉小腿冰凉，舌… 查看全文 »