我昨天開始辟谷，原本打算辟谷2天，復谷一天後趕上冬至。因為和母親正值感冒，想通過辟谷加速排毒早點康復。然後，今… 查看全文 »

分享一 上个月通过石**美女的介绍，了解了这种辟谷方法，没开始辟谷之前跟着视频试着做了一次，闭经大半年了又来例… 查看全文 »

每个月辟谷一天，坚持四年多。 之前辟谷没这么科学，在加入这个群后辟谷有一年多。好多病都好了。 这次辟谷收获最大… 查看全文 »

又要到农历14-16辟谷的日子了，心里有些小激动啊。这是2018年的最后一次辟谷，也是我辟谷进入第九个年头。似… 查看全文 »

辟谷两年半，第一年每月辟6天，第二年因为轮岗支教，不方便，一直辟三天。 今天早上参加单位组织的体检，有如下惊喜… 查看全文 »

第二次辟谷三天，今天开谷。上个月辟谷一天，感受不是太深，这个月辟谷三天，确实受益匪浅！ 我是在辟谷前颈椎疼得厉… 查看全文 »

除了辟谷之外，平时的适当锻炼也是很重要的，靠辟谷包治百病的想法也不合适。 之前我是因为长期胡吃海喝不规律作息且… 查看全文 »

8年前体检被查出梅毒感染，如花似玉的年纪，突如晴天霹雳一般。最高达到1:2560，经过二个疗程治疗后下降到1:… 查看全文 »

我丈夫四十几年的乙肝病菌携带者， 每次体检肝功化验都是有一项指标呈阳性。 今年， 辟谷六年的他， 体检结果出来… 查看全文 »

从2013年12月份开始辟谷到现在2018年12月，整整经历了5年。5年时间，大部分是每个月3天，有偶尔2次1… 查看全文 »

1 谷友 成功辟谷六天，今天终于开谷了。 最大的感受就是瘦了好多，一下身轻如燕。 还有就是皮肤变白变光滑了，看… 查看全文 »

此次辟谷没有太大的反应，一切日常生活照旧! 前五次辟谷有这样那样的不舒服，真的很难熬!从第六次辟谷开始，几乎没… 查看全文 »

谷友一 从21号晚上11点开始意念自己关闭消化系统睡觉后开始，第二天早晨起来第一口口水吐掉后喝杯温开水后给家人… 查看全文 »

追求健康养生的家人们好！进入第三天辟谷时一切如常，甚是轻松愉悦，和大家共同分享我的这份快乐与喜悦。 坚持一年多… 查看全文 »

辟谷三天结束，第一天轻松度过，没有任何的不适。 第二天白天没有感觉，就是喝了好多水，晚上开始腿疼，精力好睡不着… 查看全文 »