前两天只喝了温开水没有任何不适感。
第三天早起发现脚小了一点，生完二宝后不能穿的鞋子能穿上了。有轻微无力感并且有饥饿感，练完秘要吃了三颗红枣后所有症状消失。
第四天早上照镜子发现脸上斑淡了不少，皮肤白了而且变的很光滑，肚子也小了很多。没称体重但是感觉衣服宽松了。
第五天没有任何不适感，肚子更小了，状态更好了。
今天是第六天没有任何不适感，觉得脚更小了，鞋子穿的有点松了。辟谷真的很神奇。感谢我的辟谷领路人@**姐姐，我是有多大的福报才能知道辟谷、了解辟谷、爱上辟谷！
感恩世界对我的优待，辟谷我会一直坚持下去！