辟谷后很多人只看到我瘦了,这是最大的变化。

By 辟谷助手 | 2018年10月5日

很多人只看到我瘦了,这是最大的变化。

我的目标是没有三高,拥有健康的身体,所以要清肠道清血液坚持辟谷。相信以后肯定不会有三高的!

在别人眼里感觉我不能吃饭的这几天那么可怜,不要饿死的啊。其实我是想更长久的不可怜,一个月这几天不吃算得上可怜吗?

像我小姑子(丈夫的妹妹)那样才可怜,都不敢碰喜欢吃的东西。如果她还是不改变生活习惯,在未来的日子里可能会更可怜。

(小编:以自身的改变来影响他人,让身边的人都能有健康的身心,自利利他。感谢分享。)