我给生命以微笑，来吧来吧来吧，所有妖魔鬼怪，今天你们不能打垮我的，终将被我打败。
6:10，我挣扎着起来，做了秘要，发冷的全身居然微微出汗，吃了一颗红枣，眼皮沉重，头微涨，倒在床上秒睡。
8:30醒来，手脚都热起来，疼痛消失，我满血复活。
中午11点坐地铁去AGO，AGO是Art Gallery of Toronto的缩写，是加拿大最大的艺术馆。在艺术馆里，我看到了中世纪的各种雕刻，用象牙或木头或玉石。欣赏了镇馆之宝，Peter Paul Rubens画于1611年的《屠杀无辜的人》，Rubens的画，身体骨骼栩栩如生，孩子恐惧的眼神，杀戮者血腥的残忍，无辜者无助的悲戚都跃然呈现。徜徉在世界浩瀚的艺术长廊，领略东西方文化不同的表现形式和各种视觉上的碰撞，是一件多么幸福的事情。在心灵受到艺术熏陶并感慨万千之时，也有深深的遗憾在心间，遗憾于个人的无知和孤陋寡闻。同时也更希望在老年将至的岁月，更加珍爱身体，尽可能保证身体健康，不要和消耗自己的人和事为伍，向美而生，与美为伍，这已足够。
一位曾经的学生，现在的小朋友给我留言：画，不言不语都是好风景。你已如画。
这么拔高的美誉，必须写进感受里。文字有温暖的力量，鼓励我们勇敢前行。
艺术馆共有五层，但我确实在三小时的浏览后走不动了，找了个有阳光晒过的飘窗休息。
回来的地铁上又开始瞌睡，一到家，就直接扎进床上充电，到晚上大约十点多醒来。
终于可以骄傲地宣布，三天辟谷圆满完成。
写到这里，想起电影《冈仁波齐》：人生没有白走的路，每一步都算数。
每一丝感受，都算数。
每一种滋味，都算数。
每一段经历，都算数。
因为你内心的光，清明知晓，所有的一切，都是为自己的灵魂而体验。
7日晨，清粥开谷。
期待下个月农历十五的到来。
2019.7