大家早上好第六次六天辟谷顺利完成了.这次感受就是，辟谷一次和一次不同，它像一个魔法师一样内外兼修我们身心，练就我们的毅力！
前三天和以往一样顺利通过，第四天就和初次辟谷第一天一样，虽然不饿，但是开始幻想美食，第五天可能因为前一晚活动量大又上班有关，中午浑身没劲，心慌慌的，连做秘要的劲都没了，喝热水缓了一会，轻微做了遍秘要（因为没力气，不能吸足气）出了一身汗，睡了个午觉就回归正常状态。从下午我脖子颈动脉左边就开始忽抽忽抽的微疼好几次，我心中狂喜，这是辟谷反应，传递的修复信号啊！以前有过中医好转反应知识，身体的痒、痲、刺疼都是修复好转的反应，自辟谷以来，我都尝试到了！
这次辟谷心得就是，辟谷有兴奋期，适应期，考验期，全都经历顺利完成，才能真正了解掌握辟谷的真谛！看到自己紧致细滑的皮肤，轻松减重到轻盈的身体，外表都美丽了，内部还能差吗，感谢辟谷带给我的快乐，健康，美丽！好嗨哟。
2019.12