通过这次辟谷，眼袋不明显了，减重七斤···还有血压······

辟谷六天结束了，有很多的感慨。身体在这几天当中偶尔没劲儿，但更多的时候还是挺好的。这种经历比病痛要好很多倍。想到病痛、身材臃肿，就觉得这点儿苦，算不了什么，坚持一下，六天很快就过去了。

感谢陪我一起辟谷六天和三天的兄弟姐妹们，我相信在我们每月坚持辟谷三天的情况下，我们的身材会恢复到最佳状态，我们的免疫力会越来越好，我们的身体会越来越棒。

通过这次辟谷，我的眼袋在第二天就不明显了，减重七斤。原来高血压每天都要吃药，在这六天当中，我只吃了一次。今天早上起来测量高压120低压79是正常的。肚子和胃都小了不少。感觉很开心。

总之，坚持辟谷，只有好处，没有坏处，这次和我一起辟谷的有一个新朋友。比较胖，本来怕他有饿的感觉，坚持不下来，结果三天很快就过去了，辟谷期间没有饿的感觉，还有其他两个人也和他一起辟谷，感觉都不错。我有一个姐妹，和我一起辟谷六天，她这种敢于挑战自我的精神让我很受鼓舞。谢谢亲们的陪伴，让我度过了不平凡的6天。

亲们：来吧，让我们一起辟谷吧！

2020.7.9