原来肠胃不好，辟谷几年什么毛病都好了······

By 辟谷助手 | 2020年11月20日
我辟谷有四年的时间了，大多数每次辟谷三天，有时六天。
一开始辟谷的时候到第三天的下午满脑子都是美食，其实真正可以吃了之后觉得也就那样，通过观察自己的贪欲让内心越来越平静，食物越来越简单！
我原来肠胃不是很好，辟谷几年感觉什么毛病都好了，身体好了自然皮肤、心情也都好了！
好多人问我皮肤和身材怎么保养的？我会告诉他们是因为辟谷！
我也感召了一些朋友跟着一起做辟谷济善，我们都很快乐！
2020.7.28

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