比较馋，爱吃肉，海鲜······那更加要好好辟谷呀

您好，我分享一下我的辟谷的感受。

我辟谷两年多了，每次是三天，有时有事情是两天，或三天半。

这两年我的血液指标趋于正常，去年血脂也正常了，今年查体血脂又有点高。这是我平时的不好的饮食习惯造成的，体重轻了8斤。这次查体血脂高，我决定冲刺一下六天，下个周有很重要的事情，所以我提前辟谷了，2020.8.24开始，今天第四天。

第一天，第二天比较好过，第三天就是昨天，有点难受，胃不舒服，身体无力，腿发虚，我坚持下来了。今天早晨，第四天，突然整个人神清气爽，不饿，也有劲了，在单位打扫卫生，同事们出去吃饭我也不着急。

说实话，我这人比较馋，爱吃肉，海鲜，不辟谷的时间会大吃大喝，我以后要注意[加油]。我觉得我不一定能坚持到六天，我努力。

2020.8.27