我走上辟谷这条路，等于是自己救了自己一条命。
我从小就体弱多病，一次感冒发烧咳嗽，对我来说都是从鬼门关走一趟。别人病了，有一个星期也就好了，而我要输液吃中药好几个月都好不了。因为我先天心脏关闭不全，不能生气也不能劳累，做什么都累的不行，上个楼梯也是气喘吁吁。
因为抵抗力差，在我生完孩子后，肺得了结核，每年的冬天就咳的喘不过气来。咳起来那个难受呀，脸憋的通红，全身大汗淋漓，下身一咳就尿失禁。
还有就是对很多药物都反应，发烧不能输液，别人不需要皮验的药，用到我身上就反应，头晕，呕吐，比发烧要难受很多，我的身体把我搞得像生活在地狱一样，我觉的我随时都可能离开人世，感觉自己活不久。
病痛的煎熬着我，让我对生存失去了信心。然而正是因为我的病痛，让我急去寻求一条解脱之道，这条路我找到了，是辟谷、打坐、站桩让我找回了自己，让我生活充满了乐趣，让我觉得有个健康的身体活着是多么的幸福美好。
现在的我，我要和他们说我身体怎么怎么不好，他们都觉得我在胡说八道，确实，我现在很健康很快乐。所以我要用我的经历告诉大家，想要身体好，想要让自己开心快乐，没有烦恼，没有痛苦，没有纠结，脱离地狱，活在我们心中的极乐世界，请加入我们的辟谷济善，曰行一善的行列。
2020.9.1