我是缘，我辟谷两年多了。我从小就身上毛病多，出门什么都不带，各种药是必须带的。
2018年6月开始辟谷，辟谷以前95斤，偏瘦，辟谷到现在，体重增长了23斤，现在是118斤。跟我的身高比较匹配。
我从小身体不好，经常吃药，出门别的不带，就得带药。以前胃口不好，生冷的东西不能吃，特别是夏天西瓜，雪糕碰也不能碰，吃点就肚胀，胃疼，还有贫血，到春节，秋季头就晕的啥也不能干，浑身软。
通过从刚开始一天到三天，到现在六天，大多数是六天，最少三天。
我现在啥也能吃，头也不晕了，贫血也好了。而且精神也饱满，现在我家老公也辟，儿子们有时候也辟一天，我希望把通过辟谷能治病的方法告诉和我一样的人，把辟谷省下的钱帮助那些需要帮助的人，尽自己的一点微薄之力。