辟谷六天每天反应都不一样

第一天頭疼得厲害，整個腦殼疼。

第二天早晨喝半杯水就吐了，噴胃酸，三四次，每次抽搐沒完沒了，吐完水都是濃胃酸又鹹又苦。下午三點半又抱著馬桶的時候，想起來辟穀之前跟身體的溝通，也就跟我的胃說，下次吧，急性子別著急。（心理上說情緒忍耐常常壓抑在胃裡，胃有病的同學們可以關注一下。)真的有效了，狂噴就停了。

第三天不吐，還是頭疼，整個頭，眼眶一圈，完全看不了發光的東西，手機電腦電視。

第四天好多了。

第五天因為有一些事情處理講話耗神累了，喉嚨火辣辣地痛，就像吐太久喉嚨痛一樣。

第六天不疼不吐，但是仍然疲憊。不像有時候第五第六天，就跟沒事人一樣，眼神明亮，頭腦清明，身體舒適輕盈，甚至會懷疑自己是不是真的需要吃飯了，哈哈哈。

除非體能實在不行，一般都還是三餐做操，差一點至少保證做兩次操。

感恩各方平安順遂，讓我有福氣可以做六天，感恩老師帶領，感恩同學支持陪伴，感恩帶我進群的同學。

每個人得到擁有的絕大部分不是因為自己有多好的德行，只是因為運氣好。所以要回饋，無論是老師帶領的騰訊公益，還是平時日常地善待他人。我本來覺得自己寫得特別啰嗦，打擾大家，現在明白，分享自己的感受，給其他同學支持和信心，也是好的。

再次謝謝大家

2021.7.2