谷友分享——真实体会
坚持辟谷了一段时间,每次都有些不同的感受,今天和大家分享一下这次的体会。
昨天(辟谷第二天)的感受,之前的辟谷,一般在第三天或第四天开始嘴里边苦,伴随着好多苦水,但这次辟谷第一天就开始嘴苦,第二天开始有好多口水,还不想喝水,身上也没劲。
晚上我提醒自己要坚持喝水,就喝了一碗水,喝完水没多大时候哇的一下就吐出来,胃里面可难受,就不停地吐,吐出来好多苦水,感觉喉咙涩涩的,非常难受,吐完之后我躺在床上就不想动,困得很就睡着了。
中间还起来喝了一瓶水,喉咙干得很,睡得还算踏实,第三天早上起来就没那么难受了,最重要的是嘴里不苦了,也没那么多口水了,这个发现真的很让我惊喜。
辟谷了六年,每次辟谷期间都嘴苦的要命,从昨晚吐过之后,今天嘴不苦了,还真是开心,希望以后嘴里就不苦了。
辟谷把我二十多年的疾病给治愈了,分享我的喜悦给大家,愿大家以后遇到我这种情况,不要害怕,坚持辟下去,一定会有所收获。
2024年07月19日