初闻辟谷，是一个同事提及的，她说自己瘦了，于是就网上搜索，但没有找到适合我的方法，过了不知多久，妹妹分享给我一个链接，还有好多文章，让我仔细看，说收益很大，她进的群满了，所以我只能私下默默学习，后来在分享的文章里，加了辟谷花界，拉我进了美国辟谷济善群，让我找到了组织，哈哈，很开心！（在这里我需要强调一下，妹妹是我的指路明灯，但是她把我领上道了，自己却只坚持了一个月…….哈哈）。
我是2016年12月开始的第一次辟谷，那次我和妹妹一起，那三天是真难熬啊，每天正常上班，而且我的工作是哪里需要去哪里，经常外出跟单，谈判，签约，每次，协助别人签单后，都会被邀请吃饭，这真是一种残忍啊，想吃却还得忍着，有时在店面，会偷偷的去会议室做秘要。
第三天的时候，妹妹早早就打电话我说，姐回家把粥熬好，我十一点要吃，她已经饿的不行了，第一次，顺利度过，瘦了8斤。
之后是每个月三天，一天，六天，六天，六天，但是第四个月的时候，辟谷第三天早上起猛了，头晕目眩，一时没站稳晕倒在餐桌上，没了知觉，一二分钟过后，清醒了，缓缓神，去卫生间，还是混身无力，于是穿上平底鞋去上班，之后过了二天感觉下巴有些疼，还青了，才想起来是晕倒时磕的。
但我还是坚持了六天，今天是我第六个月第六天的辟谷，瘦了12斤（102斤），重点提示：我是从63公斤瘦下来的哦，开谷会有些反弹，但体型已经可以保持很苗条了，恢复到了从前，我承认当初想辟谷是为了减肥，但现在随着对辟谷的了解，身体的变化，减肥已经不是我的目的了，它是我找寻健康的良药。
重点讲一下辟谷对我身体的改善：
我之所以从第四个月开始坚持每月六天的辟谷与我不健康的身体有关，也与妹妹分享给我的一篇文章有关（我这个双胞胎的妹妹我咋那么爱她呢！），那里有一个谷友分享了一篇讲述了辟谷帮她摆脱了病痛的折磨，对我触动很大，简直就是救命稻草，因为与我病情相同。常年吃药，体内的药毒过重，我也是倍受折磨，甚至因为病痛，无法上班，期间的种种心酸难以言说，加上进群后，妙阿姨的辟谷分享，以及身体的康复，给了我很大的信心，私下里我也与妙阿姨沟通很多，对我的帮助很大。
真正的身体反映是在我第五个月六天的辟谷中，加上我一直在吃中药调理，又起了荨麻疹，但是辟谷期间，我还是把所有药物停用了，这六天对我来说是一种煎熬，因为辟谷的反映，病情有加重，腿浮肿，连带着脚，每天下班回家，脚都像个馒头，所以每晚躺在床上，我总要把腿举高高，以助浮肿消退，为了明天能正常上班，能穿上高跟鞋，开谷后这种症状持续了近一周，身体逐渐恢复。但毒素走到脚上，神经末梢，直至这个月的辟谷，起了好多红点，但我依然坚持，我感受着身体所有的变化，并接受着所有的不适。
在此期间我哭过，无助过，但我很少在群里提及，甚至是询问，也不曾讲述我的这些比较严重的变化，因为看着大家的咨询和分享，我知道这是调理的反映，我坚信辟谷可以给我带来健康，甚至拒绝着身边所有人的劝告，倔强也好，主义正也好，说我是XX也好，有些痛只有我自己知道，我从来不想把负能量带给身边人，所以没有人知道我坚持的意义是什么？与其看病吃药，我为什么不选择一种，拒绝美食，免费辟谷济善的方式获得我想要的健康呢！这就是我的动力！
我觉得辟谷会是我一辈子都需要做的事了，在此我很感谢我妹妹的引领，感谢妙阿姨对我的帮助，她的善良，她的坚持都是我跟着一起走下去的动力，我希望用我的行动，身体的变化，我的容光换发，感染身边的朋友和家人，我坚信她们会看到不一样的我，越来越漂亮的我，自信的我，人这一辈子没有什么比健康的活着更重要了，这是我们获得一切美好的根源。
感恩，有一群志同道合的谷友，在同一时间，做同一件事，为了同一个目标，我们一起在努力在坚持，下一步就是让妹妹跟着我，一起变的更好。在此祝大家健康快乐，感恩有你们！
紫蝴蝶
2017.5.12