这是我第十三次辟谷。
因这月是我过敏性鼻炎，哮喘发作期，所以我选择了六天，前三天还好，从第四天鼻涕止不住的流还有手脚冰凉浑身发冷，我穿着棉袄厚袜还盖着被子，这还不算什么到了第六天的晚上七点多哮喘也来了，一口气接一口气的胸弊疼难受，我先生着急的让我开谷用药说我这病跟别的病不一样，一口气上不来咋办，我不听他的， 硬熬到晚上十一点以后开了谷才用了药。我知道这次这么大的反应是在给我做调理是好事。这不开谷第二天了没用一点药，也不难受了。
原来也辟过六天都很轻松。总体一年下来我的好多小毛病没了，我是出了名的药罐子，常去北京找专家看病 开药，现在基本不用药了。
好多姐妹们看到我的变化都已经加入了不少在咱们群，已经有受益的，辟谷真的好神奇，还在观望的谷友们你们自己体会体会，早辟谷 早受益。在这里我首先感谢介绍我辟谷的好姐妹，感恩辟谷老师搭建的这个平台，感谢你们的辛勒付出。感恩有你们 ！
2017-9-8
快乐人生