三天辟谷结束了！没有想象中那么难熬。
第一天情绪有点不稳定，一会儿兴奋一会儿恐惧，喝了很多茶，说了很多话。
第二天浑身无力，寂寞空虚冷，不知道是天气冷还是心里冷，觉得全世界都对不起我晚上睡觉盖了两层被子，做的梦都是冷冷的！
第三天起床精神焕发，心情大好!练瑜伽，还劳动了一下下，擦地擦灰觉得自己美美哒！
辟谷结束的感受是:很爽！很棒！没有那么饿!饿是因为贪婪，因为吃饭的习惯……
其实我们都是营养过剩的，偶尔不吃并不会怎么样。现代人的压力山大，总觉得美食能够填补内心的空虚，其实换一个方式，比如辟谷，试试自己的耐力，也是一个解压的好办法!
好期待下一次辟谷，继续
2018.5