那我分享一下我的收获。我开始辟谷也是抱着试一试的心态，想看一下辟谷到底是不是像传说的那样对身体有那么多好处，结果是肯定的。
目前来说我受益的有四点：
一是肚子小了，因为我一直有点小肚子，身体的感受也感觉很轻松没有以前那种沉重的感觉了。
二是我胃一直不太好，以前总感觉，到吃饭的点也没有那种饿的感觉，吃什么也不香，现在胃口不好的毛病没了，到吃饭的点就有饿的感觉，而且吃米能感觉出米饭的那种清香，吃面能吃出面的那种面本来香味，反正是一种很奇怪的感觉。
第三点是通过辟谷，我多年的肠胃炎好了。以前凉的东西，辣的东西，或者是吃不舒服立马就肚子疼，拉肚子，以前也吃过很多药，可总是除不了病根，吃不好就肠胃炎犯病了，现在吃什么也没事了，己经六七个月没有那种肚子不舒服的感觉了。
第四点是解决了困扰我多年的口臭毛病。大家都知道，有这个毛病特别让人尴尬，都成我心里的阴影了，你不知什么时候就有口气了。所以一直以来我和别人说话总是保持距离远点，和自己要好的朋友也从不敢靠太近说话，总怕引起对方的不适让自己尴尬。其间也吃过很多中药，西药，可都是吃了就没事了，过段时间又是老样子了，所以这方面的药就成了我的常备药了，最让我没想到的是第一次辟谷后这种口臭的毛病就在没发生过，药也在没吃过，我都有点不敢相信。所以经常问家人有没有口气，回答都是没有，这也是我本人的亲身体验。
所以我要特别感谢辟谷，感谢群主，也感谢群里的义工，感恩你们。