第一次辟谷坚持下来了~

我是第一次辟谷，昨天一天都是担心自己坚持不了，又担心会饿身体会不舒服。好在身边有个资深专家，她的坚定让我也不没有那么的慌和担心。

到了下午，有点晕心里饿的难受，下班回家烧饭好大的考验啊，一边烧饭一边各种斗争，菜快快烧好了，无意识尝尝淡咸，吃到嘴里意识到我不能吃，赶紧吐出来，自己都觉得好笑，不过还是坚持下来了。

昨晚一夜睡的挺好的，早上来感觉身体不难受，并没有因为一天没吃，就没有力气，精神也挺好的，感受到内心，欲望看淡些，对有些事情觉得不必要去计较，内心更多的是平静。

感谢我的好友是她带我体验辟谷，她的坚信让我有了信心。感谢群里家人分享让我更加有力量。

2020.11.4