七岁娃的辟谷初体验：遇到困难不放弃，下月还要再来辟！

宝妈从2011开始辟谷至今没有间断过，每个月三天至六天，期间孕育了两个辟谷宝宝。

第一个辟谷宝宝是29岁生的，那时只有辟谷。第二个辟谷宝宝，是34岁生的。怀二宝的全过程每个月辟谷三天，每天坚持打坐和站桩，住院待产时还在坚持，直到最后一天。

按常理二胎时隔5年，宝妈年龄上去，二宝的体质可能会比大宝略差。但事实反而比大宝还要好！辟谷、打坐、站桩、养生，现在是我们生活的重要一部分！

今天主角是大宝，今年满7周岁，今天是第一次辟谷，也是自己主动要求辟谷。也许是家庭环境原因，我们是辟谷家族，双方父母，亲戚朋友，都加入辟谷行列……为了大宝顺利完成第一次辟谷，全程带着他出去。

白天状态都很好，一起做辟谷秘要，虽然做的不是很标准，但是非常认真做辟谷秘要！中间拿一糖要吃，我说好的，结果自己又放下了，没有吃，说辟谷不能吃！中午看到姐姐们吃火锅，在门口就闻到香了！只是表现抓狂的表情，告诉姐姐们，我明天就可以吃饭了。

到了晚上8点多，他就要吃香蕉或面包。香蕉和面包是主食不能吃，不给他吃，哭了，说不辟谷了，我抱着他，告诉他，我也有这个时间段想吃，过了这个点就好了，告诉他不要遇到困难就放弃，安慰一下他，不哭了！喝了些水和吃了红枣！爷爷也安慰他，你现在吃东西，今天就等于没有辟谷了，自己想做的事情，就算有困难一定要坚持下去！喝了水吃了几个葡萄，就好了！问他，下个月还要辟谷吗？他说可以的！

编者按：好习惯的养成离不开身边人的鼓励和支持。小朋友才七岁就开始主动要求辟谷，真是长江后浪推前浪！大家也安神定志，一起加油喔~

2020年4月7日