西子22岁查出患有甲亢，现已有三年。这三年间，吃药停了复发，改吃保健品效果也不乐观，之后就任其发展也不再吃药。好几次甲亢上来时，西子直挺挺地晕倒在了洗手间。一个25岁的鲜活生命，却已是甲亢危象，严重时会致命。还常常出现脖子肿大、眼睛突出、手抖、心律不齐、讲话时气不够用、嗓子疼的症状。
西子知道了甲亢的严重性，今年又去看了医生，而吃西药不到一个月引起了严重过敏性皮疹，吃抗过敏药不管用，脚肿到只能一瘸一瘸的走路。五分钟的路程得用一刻钟走完，还整晚整晚痒的睡不着。持续了一两个月，把西药停了后，甲亢又严重了，检查心率1分钟124下。医生几次劝西子做放射性治疗，就是碘131，其后果百分之九十以上得终身甲碱，终身服药，西子心里明白这副作用很大。一边是吃一辈子的药，一边是年纪轻轻就把命送了的定语。年仅25岁的西子如遭晴天霹雳，不敢也不想去接受。
之后西子还试过中医，开了中药。医生说她有轻微忧郁症，叫她心情愉快些多出去跟人接触。那时，甲亢缠身的西子苦于自己的一身病痛，自然不爱跟人接触。内心自卑，动不动就无缘由地以泪洗面。
吃中药也是难熬的，吃一次就吐，西子调养一段时间，也没再去复诊。随后6月便加入了辟谷群。那会群里辟谷刚结束不久，就错过了。等到七月份群里有发辟谷手册内容，她咨询群内人甲亢能否辟谷，当时群里人说辟谷对甲亢功能改善很大。就是奔着这条，西子如法做了六天，辟谷期间把甲亢药停了。
经过4次共24天的辟谷，西子坦言对她而言更像是一种重生。不再依赖药物，以前一日三次，每天服用18颗药减到每天半颗。除此以外，脾气也好了很多。不再无缘无故心烦气躁，不再看什么事情都消极，也开始感恩父母家人。西子折磨了这些年终于看到希望，跟家人关系也融洽了，做事情更有耐力。身体在一天天变好，人一天比一天开心。
这段时间的辟谷以及身体的好转让西子开始全面地反思自己，回头想想为什么会生病呢?之前生活方式作息不规律，胡吃海吃，情绪不稳定，每天早上醒来全身肌肉酸痛，其实这一切归根结底都是自己不懂照顾自己的结果，身体才会发出一系列信号提醒你该去重视。生病要医的是心而不是病 (病由心生)。假如你正在饱受病的折磨，建议先改变你的心态，如果医生说病已经很严重需要开刀或放射性化疗等，一定请三思再三思，这会让你更加痛苦，历来这样的例子太多了。你需要做的是积极的态度，抛开负面情绪，消除紧张心理，不要时常处在坏的念头里，作息生活饮食需要调整到健康方式。即便是做了手术做不到以上几点，治标不治本，这也是为什么有些人又复发的原因。你也不妨来尝试辟谷，请相信人体的自愈能力超乎你想象。
西子发自内心地感恩她被诊断这个病和治疗病的这段经历，因为它使她的健康状况变得更好，意识也变得越来越觉醒！辟谷几次下来不仅仅是身体的变化，改变更大的是身心灵！你会发现世界如此美好，看待事情的态度更积极向上! 前段时间西子更是把一位病友阿姨拉进了辟谷群，在西子的带动下，这位阿姨也开始了辟谷并做的很好。尝到甜头的西子由衷表示，辟谷让人上瘾！让她一天比一天好！会一直处在年轻状态!
最后给初学者的建议：如果你是尝试辟谷，首先你要足够相信自己的身体可以做到。先跟自己身体沟通好，再来进行辟谷。做秘钥能保证你不饿，实在饿可以吃枣，如果无力头晕通常是排毒反应多运动会减轻。辟谷期间怀疑、恐惧、担心只会让自己更难受，排毒反应更大。这次辟谷六天只喝了少量水未进食枣，身体似乎比较排斥，听从它的反应，多观察身体和自己的念头也很重要哦。
@西子 2017年10月9日