我是8月第一次辟谷3天，9月第二次辟谷6天，身体好转：
1，原来的便秘好了，痔疮不见了
2，十几年的乳腺堵塞和小珍珠消失了，全身紧崩的肌肉也柔软了
3，鼻炎在9月辟谷第4天开始流鼻水，到开谷第3天，共7天鼻水就自动不流了
4，两小腿原来各有两处堵塞原来需要每天用精油按摩的，今天发现也不痛了，而且原来是硬块的地方现在松软了很多
4，月经应该也在调理
这些是我辟谷两次身体的变化，没想到辟谷两次和打坐站桩可以有这么好的效果!感谢好发梓涵的推荐入群和各位老师的耐心指导，感恩!
2017.10
周玥彤