与辟谷相遇是在二十年前，那时候老妈说不能给儿女添麻烦，身体一定要健康！所以依照禅门大德的秘授，严格的执行着辟谷。好吧！只要老妈开心，少吃几顿饭还有益健康，由她！当时并没有对辟谷感兴趣！直到2010年由于人们生存环境的危机，禅门大德慈悲将秘法公之于众以解众生危难。
我01年之前的身体情况是:高血压性心脏病，心脏早搏，血压150/100mm汞柱，血糖空腹9.6，重度脂肪肝尚未肝硬化，身高160cm体重最高203斤，其他略。经过两三年的辟谷，体重自然减轻40多斤，心脏正常，血压120/80mm汞柱正常，血糖空腹4.6正常其他略。身体各项达标！保持至今欣慰欣慰！
对禅门大德感恩在心里！希望大家一起如法辟谷，改善身心，净化环境，人间净土！
沈阳谷友李劲松
2017.11