17年6月份第一次辟谷，现在已经辟了六次。
第一次辟一天，第四次辟六天，其余都是三天。
我是甲减患者，吃优甲乐五年了。病症越来越严重，浑身无力、记忆力下降、腰酸腿疼、情绪烦躁，药量从半片到两片。
去年底尝试过喝中药半年，结果钱没少花，病没有太大改善，又继续吃西药。
在灰心失望的时候，接触到辟谷，抱着试试的心态开始每个月如法辟谷。
现在六次下来，说说我的真实感受：
1.辟谷第一次辟一天，第二天感觉到身体很轻松，因为甲减的缘故，脖子里甲状腺炎症导致有肿块，第二次辟谷的时候觉得肿块有点小了，当时以为是错觉，第三次辟谷后，就很明显的感觉到小了很多。
2.我眼睛做过近视激光手术，十多年了，因为自己不注意，经常熬夜、看手机，导致视力反弹，还散光，平时干涩酸痛容易疲劳，辟谷第二次结束时，就明显觉得眼睛很清明，视力有所提高。
3.每次来例假之前，胸部两侧会胀疼，第四次辟谷后，这两次例假之前居然没有任何不适，小叶增生也没有了。
4.身体不再经常疲劳乏力，国庆节被堵在高速上，连续开车十七八个小时，还没休息好，如果是以前早就撑不住累趴下了，当时只休息一晚上，居然满血复活，浑身没有任何不适。
5.我有胃炎，胆汁逆流性胃炎，不吃东西和吃过东西都会难受，经过辟谷后，很少再有难受的时候，基本上快好了。
以上是辟谷六次带给我的真实感受，太神奇了！感谢辟谷，感谢辟谷期间一起加油的谷友们！期待辟谷带给我们更多神奇的感受！！
黑鱼–尘莫黑雨
2017.11