现代社会，生活节奏加快，生存压力增大，人的精神长期处于紧张焦虑的状态，阳气过于耗损，使罹患各种慢性病的人越来越… 查看全文 »

1. 转发谷友辟谷期间分享： 我辟谷七次了，在辟谷期间，胳膊也不痛了精神都很好，这次开谷我几十年的老胃病也没有… 查看全文 »

1. 转发谷友辟谷期间分享： 第一天很轻松，到傍晚腰疼和舌头发烧的毛病都好了，第二天感觉胳膊气血好多了经络畅通… 查看全文 »

开谷之后，真是神清气爽，身轻如燕，你的愉快真的就抑制不住的往外冒。 别人视而不见，习以为常的东西，你往往就能感… 查看全文 »

这是我第五次辟谷 。前面三次都失败了，只有第四次和这一次成功了。 我主要是想跟大家分享一下我的失败的案例 。前… 查看全文 »

我女儿从12岁接触辟谷快五年了，期间多数是在每个月周末辟谷2天，这次利用暑假进行了两次3天的辟谷。 进步最大的… 查看全文 »

我家小时工阿姨也跟着我们辟谷两年了。辟谷期间她来上班也不用做饭，主要工作就是和我们一起做辟谷操。 这个阿姨之前… 查看全文 »

辟谷三天人是大感觉没有。第四天，早上起来感觉一点力气没有，后起来喝温开水，加上做辟谷秘钥，马上精神又上来了！ … 查看全文 »

4年来，这次辟谷第一次高烧，38.9度；第一天下午开始有类似重感冒症状，头痛，浑身疼，冷，无力，感觉有点发烧，… 查看全文 »

1.转发谷友辟谷期间分享： 分享一下我这次辟谷心得：我这是第一次三天辟谷，第一次是一天觉得试试看自己能坚持到底… 查看全文 »

1.转谷友辟谷期间分享： 今年已经辟谷四年零八个月了，每月坚持三天，偶尔六天。这次是六天，今天六天辟谷结束。总… 查看全文 »

1.转发谷友辟谷期间分享： 我感觉辟谷后人的察觉力会提高，平时很不在意的一些事情，辟谷后会引起你的很多思考。比… 查看全文 »

1. 耳鸣、耳鼓 谷友分享：辟谷六天真的不是一个简单的事，我这次也是六天，不记得是第几次了，总之感觉是越来越好… 查看全文 »

我是一名46岁的东北男人，在大众的印象里，标准的东北男人应该是高大壮实，而我是比较瘦的，知道原因吗，我和大家说… 查看全文 »

1、感冒咳嗽、脚踝疼 转发谷友辟谷期间分享: 儿子辟谷前喉咙过敏整夜咳嗽不止长达一周，抗过敏药和喷剂也不管事，… 查看全文 »