我在2014年3月，由梅兰老师帮助，加入新疆辟谷群。 那时，我的身体反应是全身湿疹，尤其是以肘窝、颈后部位明显… 查看全文 »

以前对辟谷不了解，所以也像其他人一样的看法，认为人不吃饭肯定是不行的，但通过这次大胆的尝试，和庆老师的耐心指导… 查看全文 »

2015.4.3（五）晴 昨夜，聽從身体的自决，早早入眠。[辟谷]期間，思惟不再獨裁，容易與身体対話，把身体的… 查看全文 »

昨晚和一辟谷的朋友聊起来，他实施辟谷济善六年了，每个月辟谷六天。 我和他一起算了一下辟谷期间能节约多少钱的帐。… 查看全文 »

说到辟谷，我已经有了3年的经历和过程了，体会深刻感受也颇多。 辟谷使我获得了身心的健康，受益匪浅，所以，一直以… 查看全文 »

我是一名医务工作者，由于长年在饮食上不注意，吃肉也比较多，造成了我的酸性体质，肝功也一直不正常，还有多年的胃病… 查看全文 »

其实，那时的我身体状况极其不好，总是低烧不退，整天头疼难忍，严重的时候，半边脸都是肿的，从脖子到头顶都胀痛，牙… 查看全文 »

2015/3/25第一天开始 这次刚遇到清明节，回家怕家人反对，所以提前一两天开始。 前一两天觉得很不舒服，睡… 查看全文 »

我想简单的分享下我辟谷后的感受：我是前年10月份开始辟谷的，辟谷后前期脸上的斑块有加重的现象，但辟谷第四个月斑… 查看全文 »

常有人问女性生理期期间是否可以辟谷，借用发布这篇日记告诉大家，这段时间可以正常辟谷。我们有不少的案例显示通过“… 查看全文 »

如今，辟谷似乎越来越时髦了，有人为减肥，有人为治病，有人为养生，有人为美容……辟谷一年半以来，减肥、治病、美容… 查看全文 »

我是2014年2月开始辟谷的，还好，家里人没太反对，使我顺利坚持辟谷13个月了。 最初是广明老师把我加进京津冀… 查看全文 »

辟谷将近一年多了，坚持每个月至少三天。 刚开始辟谷又冷又热，第二天晚上有发烧，问了庆姐说：这是排寒气，撑着没吃… 查看全文 »

其实，那时的我身体状况极其不好，总是低烧不退，整天头疼难忍，严重的时候，半边脸都是肿的，从脖子到头顶都胀痛，牙… 查看全文 »

两年前就知道这事，持怀疑态度，进群之后有了更多了解，决定辟谷之后，就开始下载相关视频，打印口诀并熟读。 辟谷第… 查看全文 »