再次来谈谈我的辟谷心得！我第三次的六天辟谷历程今晚就要结束了，这六天来照常工作，照常生活，照常运动，照常开车，… 查看全文 »

这是我的切身体会,我想分为以下几点和朋友们分享: 第一:如何接触辟谷 去年12月份偶尔机会碰到我的师妹,和她聊… 查看全文 »

我是2014年2月开始辟谷的，还好，家里人没太反对，使我顺利坚持辟谷13个月了。最初是广明老师把我加进京津冀辟… 查看全文 »

我是缘，我辟谷两年多了。我从小就身上毛病多，出门什么都不带，各种药是必须带的。 2018年6月开始辟谷，辟谷以… 查看全文 »

我2018年10月开始辟谷，至今已经快两年了，从中受益很多，不仅身体越来越好，还因为辟谷，开始其他的养生方式站… 查看全文 »

我没有接触辟谷之前，身高1.65米，体重138斤，偏胖。每年夏天总是爱喝冰啤酒，饮料，雪糕等，有了十来年，导致… 查看全文 »

在人们普遍的经验和观念中，一直都认为：饿，是因为没吃饭；按时吃了，就不会饿。很多有过饿的经历的人，都知道，人在… 查看全文 »

九月六天（8月29～9月3日）辟谷即将结束，第二次挑战六天辟谷，刚好赶上我们这里无疫情小区宅家四十多天解封可以… 查看全文 »

妈妈在三十几岁的时候开始发了荨麻疹，后来每年都有，大小医院每年求医也不见效，每个冬天就发作，非常折磨人。就这样… 查看全文 »

第一次听说辟谷是在去年年底，那天我的一个律师同学看见我的身体越来越差，向我推荐一个养生的方法:辟谷。当时觉得不… 查看全文 »

我有严重的紫外线过敏，夏天外出要擦防晒霜，冬天领口稍微露点肉都会过敏，很苦恼。用过很多的抗过敏的药，都是激素的… 查看全文 »

我是个单身母亲，女儿三岁时离异(1999年)。带着女儿在北京打拼,生存的压力和其中的坎坷只有我和女儿才能真正的… 查看全文 »

友1：我是今天早上开谷的，一切皆好，并将这三天伙食费济给了一户英年早逝的悲惨家庭，得到我家人的赞誉与支持，辟谷… 查看全文 »

也说说这次辟谷的感受吧，今天马上就要开谷了，第六天，第四十三次（逢月中）辟谷。 清静，少纠结，即使有，一动念大… 查看全文 »

我很喜欢养生，一次偶然的机会，在微信朋友圈，看到有人发了关于辟谷的好处。我的好奇心来了，然后就在qq里搜辟谷群… 查看全文 »